Ei ole suurt mõtet hoolitseda müüride eest, kui templis peituv pühamu on varemeis. 
~Mike George~

NAISTEKURSUS: Armastan ja väärtustan ennast

 

Aeg ja koht: 20.04.19 (laupäev) Pesas (Pärnu mnt 102),

 

Kell: 10:30 - 18:00

 

Osalustasu: 60€ (kuni 2.04), edaspidi 75€

Koha kindlustamiseks on vajalik registreerimine. Võid kirjutada ka ingelise (ät) teadlikareng.ee või helistada 5102474

Hinge tuleb alatasa toita – siis on kindel, et see kasvab ja kosub.

Naiseks olemine on ilus ja lõputu teekond.

Rääkisin paar päeva tagasi oma laste vanaemaga, eksämmaga, kes sai just 70. Ja küsisin talt, et mida ühele 70-aastasele naisele võiks uueks aastaringiks soovida. Ta ütles "üheksavägisust". Et igas valdkonnas oleks veel seda va väge.  Mõtlesin, et oi, kuidas me kõik vajame seda! :)

Usun ja oled kindlasti isegi kogenud, et selleks, et olla ühenduses oma väega ja selle erinevatest väljendumisvormidega, vajame me eelkõige iseenda tähelepanu pööramist - iseendale. Nii tekib ja kosub sisemine teadlikkus. Igapäevaelus anname endast ju nii palju väljapoole. Ja ka just selles seisneb meie vägi - loomisjõud, mis toetub sisemisele allikale. 
Aga kas meie allikas voolab vabalt? Või mürgitame me seda ise - etteheidete ja kriitikaga? Laseme jõuetult teistelgi seda reostada - vähendada meie usku iseendasse ja oma tegemistesse? Või hoiame me selle puhta, selge ja voolava? Toidame ja süvendame selle voogu? Laseme rõõmsalt vuliseda?

Nii et armas naine, kutsun sind võtma aega iseendale

                                                                         ja ühenduma oma "üheksavägisusega" :)

Anna võimalus oma naiselikul sisemisel tarkusel teha enda ja meiega koos

sisemist “inventuuri”. Nii leiame uusi võimalusi, viise ja lahendusi, kuidas elu

kergemaks, ilusamaks ja loomulikumaks elada

♥ Mis on sinus ja su elus praegu hästi? mille üle tunned iseendas ja oma elus

     uhkust?
♥ Mis tekitab stressi, muret ja pinget?

    Mis tekitab pettumust, kibestumist, võibolla koguni häbi?

    Tekitab tunnet, et oled lõksus?

Peale kõige muu on stressorid uskumatud energiaröövlid! Ükskõik, kas nad on

väikesed või suured. Kas tegeled kalli inimese kaotusega või käib sulle närvidele

kodune korralagedus või hoopis kamandav ülemus...


Jägi, et sa ei kipuks näpuga väljapoole näitama, see vähendab su väge! 

Sinu võimuses on sellega toime tulla!


Tule, pane koorem seljast maha. Jagame erinevaid ideid ja viise, kuidas keegi meist neid energiaröövleid taltsutab.
Ja kuidas oma tassi täita, sulle kõige tõhusamal ja mõnusamal viisil. Ja võibolla saad nutikaid ideid, kuidas olukordi uutmoodi lahendada?


Kutsun sind vaatama endasse ja tegema väikest inventuuri sellest, milline on su suhe täna iseendaga?

Kas sa oled juba või jätkuvalt iseenda parim sõber? Igas olukorras, eriti nendes, kui midagi untsu keerame? :) Või oled hoopis enda suurim kriitik?
Kui sa äpardud või ebaõnnestud, kas sa toetad ennast?
Kas sa oled iseenda suurim fänn? Naerad enda naljade üle? Naudid endaga kahekesi koos olemist?
Või märkad sa ikka ja jälle ütlemas endale erinevas vormis, et “sa pole piisav”? Oled tegemas endale etteheiteid, võrdlemas end (iseenda peas loodud?) ideaaliga, oled endas pettunud... võibolla oled isegi vihane. Võibolla sa isegi ei meeldi endale?
Aga võibolla ei märkagi sa üldse, kuidas sa sisimas sügavamal end torpedeerid? Ainult miskipärast kipub rõõmu ja elulusti viimasel ajal vähe olema...?

Kuidas hoolitsed oma vajaduste ja kuidas oma piiride eest?
Kui sa oled endaga hea sõber, kas sa suudad säilitada samasugust armastavat suhet ka ümbritsevaga? Eriti siis, kui inimesed või olukorrad sulle sisse sõidavad? Kas pead end väärtuslikuks ja hoiad end? Või pead teisi väärtuslikumaks ja hoiad neid? Või hoopis pead end teistest väärtuslikumaks ja sõidad teistest üle...?
Kas ja kuidas sa sead piire? Kuidas “kehtestad ennast”? Milles seisneb üldse eneseväärtustamine erinevates suhetes ja kuidas oleks seda kõige parem teha?

Ja peale seda inventuuri ja ka selle ajal, me loomulikult mängime, teeme toredaid ja lõbusaid asju, et oleks hea iseendaga, et oleks hea koos. Et oleks hea iseendaga koos naerda (ja vb ka nutta!), teiste naistega.
Näha ja tuletada endale meelde, et me polegi tegelikult üksteisest niiväga erinevad. Saada üksteiselt toetust, inspiratsiooni, häid ideid, lohutusi, meeldetuletusi, julgustust. Ja võibolla lubada endal päevaks välja astuda oma ülejäänud elust. Loome sellist tegelikkust, nagu me igatseme ja soovime. ♥

Luba endal olla ja voolata vabalt ja lihtsalt, iseenda moodi ♥

Iga päev.

Ära kunagi unusta, et sa oled ilus ja väärt just sellisena nagu sa oled ♥

Ingelise Israel  - koolitused ja teraapia 

Tel +372 5102474 

ingelise (ät) teadlikareng.ee

  • facebook-square
  • Twitter Square
  • google-plus-square

Follow us

Et tänased unistused oleksid homne argipäev